Zdrowie

(Nie)bezpieczne wakacje - choroby

Urlop może stać się koszmarem, gdy pojedziemy w miejsca, gdzie szaleją choroby zakaźne.

Kawa szkodzi czy pomaga?

Kawa a serce: sprawdź czy szkodzi, czy pomaga

Gorączka może być potrzebna

Podwyższona temperatura ciała przyspiesza odpowiedź naszego organizmu na infekcje, rany i guzy.  Co ciekawe, im wyższa gorączka, tym naturalny system ochrony działa lepiej. Oczywiście w granicach dopuszczalnej normy.

Ostrożnie z suplementami!

foto: pixabay.com

 

Wyglądają jak leki, a nimi nie są, to znaczy - nie leczą. Mogą mieć za to – tak jak leki – działania niepożądane, których na dodatek nie ma gdzie raportować. Mowa o ulubionych przez Polaków suplementach diety.

 

 

Panga nie dla wszystkich

Panga nie ma dobrej prasy, bo czasami zawiera podwyższony poziom niebezpiecznych w substancji, np. rtęci. Dmuchając na zimne, lepiej, by ryby tej nie jadły kobiety w ciąży i małe dzieci.

Dieta antycholesterolowa

Jeśli masz podwyższony poziom cholesterolu we krwi sporo ryzykujesz. 

Grzyby to superpokarm

Grzyby zamiast kiełków i kotleta

Rocznica Czarnobyla, fakty i mity

26 kwietnia przypada rocznica katastrofy jądrowej w ukraińskim Czarnobylu. To okazja, by przypomnieć fakty i mity o promieniowaniu jonizującym oraz wnioski, jakie świat wyciągnął z tej katastrofy.

Chudnąć na makaronie? Czemu nie…

Makaron postrzegany jest jako produkt, który w chudnięciu nie pomaga. Niesłusznie!

Typ: 

Nie igraj z kleszczami!

Wraz ze słoneczną i ciepłą aurą w lasach, parkach i na łąkach uaktywniają się kleszcze

Jak się odzwyczaić od cukru?

Cukier szybko dodaje energii i poprawia nastrój, ale tylko na krótką metę

Czekolada na zdrowie

Ziarno kakaowca zawiera naturalne przeciwutleniacze, które mają pozytywny wpływ na układ sercowy i naczyniowy. 

Typ: 

Pierwsze w Polsce wszczepienie nowej generacji implantów słuchowych

Wszczepili specjaliści Światowego Centrum Słuchu w Kajetanach pod Warszawą

Zasłyszane na SGGW - Cholesterol z jaj już nie straszy

Wielu konsumentów obawia się spożywania jaj z powodu zawartego w nich cholesterolu. Czy słusznie?

Typ: 

Słoneczne BHP, znasz je?

Wreszcie słońce! Jest dobroczynne ale jest i ciemna strona słońca.

Czy zbijać gorączkę przy grypie?

Czy powstrzymując wysoką temperaturę wydłużamy czas infekcji wirusowej?

Niemowlaki podobne do ojców są zdrowsze?

To FAKT!

Typ: 

Wszystko co musisz wiedzieć o witaminie D

Zdecydowana większość Polaków ma jej niedobór.

Typ: 

Opalanie w solarium bardzo szkodzi zdrowiu

Nawet kilka wizyt w solarium przed 30 rokiem życia zwiększa ryzyko zachorowania na raka skóry o 75 procent – ostrzega Ministerstwo Zdrowia. 

Typ: 

Uwaga alergicy!

Zaczyna się sezon pylenia!

Typ: 

Jak spalić pączka?

Mogą być z różą, z dżemem truskawkowym lub adwokatem.

Typ: 

10 faktów o antybiotykach, które warto znać

Antybiotyków nie wolno popijać mlekiem czy kefirem

Typ: 

„Męska grypa” istnieje naprawdę

„Męska grypa” istnieje naprawdę

Mamy coraz więcej dowodów naukowych na to, że mężczyźni rzeczywiście znacznie gorzej niż kobiety przechodzą przeziębienie czy klasyczną grypę.

Typ: 

Które owoce nie pójdą nam w biodra?

Ćwiartka średniej wielkości arbuza ma tyle samo kalorii co dziesięć garści truskawek. Pięć garści truskawek to tyle co średniej wielkości gruszka. Owoce są pełne witamin, po prostu pyszne i kuszą szczególnie teraz gdy są świeże. Jednak czy owoce faktycznie mogą być jedzone bez ograniczeń?

Barszcz wigilijny - najzdrowszy z prawdziwkami

Grzyby, uważane przez dziesiątki lat za bezwartościowy dodatek smakowy, są bogatym źródłem przeciwutleniaczy.

Typ: 

Strony

Subskrybuj RSS - Zdrowie